健康咨詢描述: 營(yíng)養(yǎng)代謝綜合征怎么治療
營(yíng)養(yǎng)代謝綜合征的干預(yù)措施包括生活方式以及環(huán)境因素的改變和必要的藥物治療,已全面控制各項(xiàng)代謝危險(xiǎn)因素,首先鍛煉能降低血壓,改善膽固醇水平,改善胰島素的抵抗,因此建議患者根據(jù)自身體力逐漸開始鍛煉,其次飲食可以改善膽固醇胰島素抵抗和血壓,心臟病或糖尿病患者需要一些特殊的飲食計(jì)劃,可以建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,通過鍛煉和良好飲食,習(xí)慣往往可以達(dá)到減肥效果,減肥可以改善代謝綜合征的各個(gè)方面。
溫馨提示:
保持清淡飲食。多吃新鮮蔬菜及水產(chǎn)品,如青菜、蘿卜。
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