腰突病要避免哪些運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 10:36:12
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來自未知
健康咨詢描述： 腰突病要避免哪些運(yùn)動(dòng)？
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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-09 10:45:52
指導(dǎo)意見：
有腰椎間盤突出的患者，一定要切記需要盡量去少做一些需要扭腰的運(yùn)動(dòng)鍛煉。正常人在運(yùn)動(dòng)中也要注意保護(hù)好自己的腰部。在患上腰椎間盤突出癥之后的患者也一定要做好自己的腰椎保護(hù)的工作，并且要在日常的時(shí)候還要應(yīng)當(dāng)盡量的去避免一些對(duì)自己的腰椎有不利影響因素的一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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