孕期推動(dòng)散步法是如何操作的呢？
女 | 0個(gè)月 2021-05-08 11:58:25
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 孕期推動(dòng)散步法是如何操作的呢？
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2021-05-08 15:42:36
此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免因用力不當(dāng)或過(guò)度而導(dǎo)致腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5?10分鐘，動(dòng)作要輕柔自然，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴。如果胎兒用力來(lái)回扭動(dòng)身體，你應(yīng)立即停止推動(dòng)，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。
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