首先要確定是真性近視還是假性近視。此后需要在日常生活中注意規(guī)范,注意休息,以及睡眠切忌用眼過度,減少看手機(jī),電腦屏幕的時(shí)間,此外可以做一些眼保健操,緩解視疲勞多做一些睫狀肌調(diào)節(jié)訓(xùn)練。
早期的近視有可能是假性近視,度數(shù)比較小的真性近視這兩種情況,治療的原則是不同的,假性近視也叫調(diào)節(jié)性近視是由于眼睛長期處于過度疲勞的狀態(tài),所導(dǎo)致的視力下降,一般經(jīng)過合理的休息和正確的用眼習(xí)慣后,還是可以恢復(fù)正常的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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