女性在產(chǎn)后容易出現(xiàn)陰道松弛,除了影響性生活之外,還會增加患有婦科病的幾率,平時要注意做提肛動作,深呼吸的時候把肛門縮減持續(xù)幾秒鐘左右,嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院的康復(fù)中心做一些治療促進盆底肌收縮。
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