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男孩胖想吃減肥藥行嗎

男 | 0個(gè)月 2021-05-08 08:23:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男孩胖想吃減肥藥行嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-05-08 11:14:04

      男孩正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，不能吃減肥藥物，否則會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，如果想要減肥，建議通過科學(xué)合理的飲食控制和積極有效的體育運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到減輕體重的目的，首先制定減肥食譜，一日三餐定時(shí)定量，不吃零食，少吃油炸油膩高熱量，高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食控制的同時(shí)必須保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保證生長(zhǎng)發(fā)育的需求，選擇一項(xiàng)適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走慢跑游泳，跳繩，球類的

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