其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于雷 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腫瘤（如胃癌、胃息肉、
幫助網(wǎng)友：19933
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-07 18:48:38 我要投訴
你好，想有效的減肥除了飲食控制外。還要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。早上起來(lái)，堅(jiān)持跑步，能讓你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃燒，而且通過(guò)跑步還能達(dá)到排汗排毒的作用，加速新陳代謝。吃完晚飯后，不要馬上就坐著或者躺著，去走走，散散步，能促進(jìn)新陳代謝，有助脂肪的燃燒。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你身體健康
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于治療胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品主要用于消化道癌(食道癌﹑胃癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
