如何治療過度勞累引發(fā)的水泡？
健康咨詢描述： 我是個(gè)并不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，這幾天心血來潮，每天健走十公里，導(dǎo)致腳上磨出了泡，因?yàn)閷?shí)在影響走路，就聽朋友說的，給剪了，可是現(xiàn)在剪了的部位紅腫了，下面沒完全剪掉的，又重新長(zhǎng)出來了，比之前更疼了。求教如何能治療或減少疼痛，但是也不影響每天的鍛煉的方法。
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根據(jù)你所描述的情況，你平時(shí)活動(dòng)量比較小，而這時(shí)候突然增加了很大的活動(dòng)量，往往會(huì)由于活動(dòng)量過大，磨損角質(zhì)層從而出現(xiàn)水泡，這種情況下不要處理這些水泡，一般情況下此類水泡都可以吸收里面的包液如果不吸收的話，等到表面角質(zhì)層變薄的時(shí)候，可以用個(gè)無菌針頭扎破一個(gè)小口，把里面的液體放出來，如果經(jīng)常堅(jiān)持鍛煉，慢慢的就不會(huì)再磨出泡來了，到時(shí)候就會(huì)磨出繭子來了。
液體放出來，可是那部分還是腫的，該怎么辦？
需要時(shí)間來恢復(fù)的。
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由于活動(dòng)摩擦造成了足底的水泡，不建議將水泡上的皮膚剪掉，因?yàn)槠つw對(duì)肌底有保護(hù)作用，可以避免感染。建議用碘伏將水泡消毒以后，用無菌注射器把水泡中的水抽出。
液體抽出來了，可那部分還是腫的，還抽出來血了，然后該咋整？
抽出以后可能還會(huì)有滲液，然后再次抽出，并且涂抹紅霉素軟膏。
你好，根據(jù)圖片看，這個(gè)就是沒有完全處理好，可以給它剪掉之后，然后涂抹碘伏噴上云南白藥膏或者是氣霧劑，再用紗布纏一圈，避免二次感染染，千萬不要沾水，一定要注意靜養(yǎng)，這幾天最好是穿拖鞋，盡量不要走動(dòng)
以上是對(duì)“如何治療過度勞累引發(fā)的水泡？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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