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吃什么容易上火睡眠不好

保密 | 0個(gè)月 2021-05-03 12:53:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 吃什么容易上火睡眠不好

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徐昭玉
徐昭玉 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,十二指腸炎,食道炎癥,脂肪肝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:10111
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2021-05-03 20:24:48 我要投訴

      關(guān)于上火的問(wèn)題,有實(shí)火,還有虛火。實(shí)火主要是吃辛辣刺激的食物,比如辣椒,大蒜等等。都具有辛辣發(fā)散的作用,這樣會(huì)造成陽(yáng)氣旺盛陰不治陽(yáng)就會(huì)出現(xiàn)上火。虛火是由于脾胃虛寒造成的,就是過(guò)度吃寒涼的食物,或者經(jīng)常輸液,造成體質(zhì)偏寒。氣機(jī)就會(huì)紊亂,紊亂后,陽(yáng)氣不能向下,就會(huì)逆而向上。造成上熱,下寒。也會(huì)出現(xiàn)上火。

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