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2021-05-03 00:57:14 我要投訴
減肥的過程中要少吃沙拉，沙拉當(dāng)中的油脂成分含量比較高，由此產(chǎn)生的能量是碳水化合物蛋白質(zhì)的一倍以上，減肥的患者需要對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，同時(shí)增加一定的運(yùn)動(dòng)量，入量少于出量就能達(dá)到減肥的效果，如果患者要是食用沙拉就需要減其他的一些食物，計(jì)算起來比較困難，所以不建議減肥的患者經(jīng)常食用沙拉
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