減肥的過程中要少吃沙拉,沙拉當(dāng)中的油脂成分含量比較高,由此產(chǎn)生的能量是碳水化合物蛋白質(zhì)的一倍以上,減肥的患者需要對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制,同時增加一定的運(yùn)動量,入量少于出量就能達(dá)到減肥的效果,如果患者要是食用沙拉就需要減其他的一些食物,計算起來比較困難,所以不建議減肥的患者經(jīng)常食用沙拉
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線