臉色暗沉黑眼圈重怎么辦呢

      根據(jù)你所描述的，你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足，過度勞累等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要按時睡覺，早睡早起，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果不放心的話可以去醫(yī)院檢查一下。

      病情分析：
      您的情況可能是氣血虛引起的，與您平時不良的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。