坐月子是可以吃蠶豆的,哺乳期吃蠶豆的好處是蠶豆性和平味甘,是可以益胃利濕消腫止血解毒,蠶豆中含有調節(jié)大腦和神經(jīng)組織的重要成分鈣鋅,錳,磷脂等,并含有豐富的膽石堿增強記憶力的健腦作用。
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