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坐月子時(shí)能鍛煉身體嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-04-28 06:53:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐月子時(shí)能鍛煉身體嗎？

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朱露云
朱露云 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥、子宮及附件的良惡性腫瘤的手術(shù)治療、產(chǎn)科合 幫助網(wǎng)友：19340
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2021-04-28 08:07:38 我要投訴

      坐月子期間也是可以適當(dāng)鍛煉身體的，根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)的情況可以逐步增加運(yùn)動(dòng)量，但是一般還是以休息為主，不能著風(fēng)，出了汗之后及時(shí)的擦干凈，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，并不是說絕對(duì)的需要臥床。

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