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生完小孩喝什么茶可以減肥？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 12:23:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生完小孩喝什么茶可以減肥？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-27 16:33:54

      一般的茶對(duì)減肥沒有什么作用，要減肥可以喝普洱茶，飯前飯后飲一杯普洱茶，可使身體發(fā)熱，避免脂肪堆積，減肥最好是堅(jiān)持飲食控制和增強(qiáng)體育鍛煉。產(chǎn)后少吃高脂肪，高熱量油膩食物。多吃新鮮蔬菜和水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

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