水果蒸一下再給寶寶吃，vc是否正常呢？

      寶寶胃腸嬌嫩，蒸水果吃是一個不錯的選擇，但是維生素c可能就損失比較大了，其他的營養(yǎng)物質(zhì)，像一些鉀鈉果膠等其他營養(yǎng)成分受影響較小。另外，水果蒸熟了，也口感好也好吸收。

      一般來說如果水果經(jīng)蒸煮后，或者蒸的時間比較長，那么都可以導致其維生素如維生素C流失的。所以對于水果來說，一般不適合蒸煮給寶寶吃。盡量減少其營養(yǎng)物質(zhì)的流失。