健身后自己的胸部中間會(huì)疼。

      這個(gè)你可以具體描述一下，你胸口疼痛的時(shí)候是怎樣的疼痛方式在彎腰扭身深呼吸的時(shí)候是否有疼痛？。你可以詳細(xì)描述一下，如果持續(xù)疼痛的你注意有沒有一些胸壁胸膜的問題？或者肋軟骨炎，你可以做一下相關(guān)的檢查，讓醫(yī)生查體看一看，如果有的話，要適當(dāng)?shù)睦懑熅涂梢?

      你好，如果做健身的時(shí)候，出現(xiàn)胸部中間疼痛的這種情況下，有可能是做一些擴(kuò)胸的這種力量訓(xùn)練的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)一些力量使用過大或者是一些肌肉抻拉過度出現(xiàn)的這種癥狀。這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱筚N，敷一些膏藥等方式來進(jìn)行治療，平時(shí)要盡量避免大于能量的這種動(dòng)作的。

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果健身以后自己的胸部中間疼痛，那么這個(gè)最好是能夠休息幾天，考慮可能就是由于健身肌肉拉傷的原因?qū)е碌?，所以你這個(gè)情況多休息幾天，以后慢慢就好了，以后注意不要進(jìn)行大量的負(fù)重訓(xùn)練
      以上是對(duì)“健身后自己的胸部中間會(huì)疼?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！