我有強迫抑郁癥，長期服藥病情基本穩(wěn)定
健康咨詢描述： 我一個人獨居，什么事情都要自己做。有時有些信心不足，不知怎樣勇敢做自己，勇敢去生活？謝謝
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
抗抑郁抗強迫的藥物通常只是用來改善人的情緒的，你這種情況要想從根本上解決問題的話，還是需要從自己的思想觀念和認知方面做努力。
指導(dǎo)意見：
建議你平時一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認知和心態(tài)，學會換位思考和轉(zhuǎn)移注意力，平時一定要多培養(yǎng)一些興趣愛好，讓自己的生活變得更加充實和豐富多彩以及更加有意義，盡可能多交一些朋友，積極主動的跟周圍同事朋友和家人做交流溝通。相信你通過服藥治療，再結(jié)合上述自我調(diào)節(jié)，你的病情會逐漸改善的。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因為你有強迫癥和抑郁癥，所以現(xiàn)在仍然在服用著藥物，而且是一個人獨處
指導(dǎo)意見：
對于你現(xiàn)在來說，如果人讓有一些心理方面的問題的話，那么就需要再次的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你現(xiàn)在的病情重新給你制定治療方案，只要治療方案合理，就能夠控制你的所有精神心理方面的不適癥狀，從而提高你的生活質(zhì)量，盡快的回復(fù)到正常人的狀態(tài)
醫(yī)生工作很忙，只會回冷冰冰的回答：吃藥吧！
如果你現(xiàn)在確定沒有特別的異常癥狀，只是不知道如何勇敢做自己，那就不必要為此焦慮，工作要認真負責，曰常生活規(guī)律作息，按醫(yī)囑服藥，放松心情，保持樂觀心態(tài)，多參加一些戶外運動，合理膳食，保障充足睡眠，這樣就好。
病情分析：
你就是自己內(nèi)心當中太過于的要強而造成的緊張和焦慮，總是希望把每件事情都自己完成的很好，向別人證明你是可以的。
指導(dǎo)意見：
其實人最勇敢的方面就是接受自己的缺陷和不足，平時應(yīng)該更多的去關(guān)注到自己生活，而不是去表現(xiàn)自己，我們畢竟是人而不是神，我們需要放松自己的情緒。
以上是對“我有強迫抑郁癥，長期服藥病情基本穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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