便秘是可以治愈的,便秘患者首先建議通過飲食和運(yùn)動來調(diào)節(jié)。飲食方面,注意攝入粗纖維素類食物,注意多運(yùn)動,適當(dāng)飲水,平時注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如長期便秘,建議完善相關(guān)檢查,排除器質(zhì)性病變,還需注意瀉藥的使用。不建議長期服用大黃蘆薈,番瀉葉等之類的藥物。如果飲食和運(yùn)動仍然不能緩解,可以用一些藥物來緩解,建議長期使用的藥物為復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散和乳果糖口服液。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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