通過你的描述來看,目前在中年時間段而且出現(xiàn)了白內(nèi)障,一般出現(xiàn)了白內(nèi)障早期的話可能沒有明顯的視力下降的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)了明顯的視力下降的話,最好還是要通過手術(shù)的方式來改善一些口服的食品或者是藥品沒有多少的改善作用
中年人出現(xiàn)白內(nèi)障的情況,建議你要多吃一些含鋅元素的食物,也要多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素,平時也要多吃一些富含高蛋白的食物,多吃一些動物,內(nèi)臟,魚蝦等食物。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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