腳筋扭傷了，什么時(shí)候可以恢復(fù)得差不多
健康咨詢描述： 前幾天去拍了片，沒傷到骨頭，就是腳筋扭了，剛扭傷的時(shí)候走路一瘸一拐，后來四天過后可以正常走路了，現(xiàn)在第六天，走路沒問題但是上下樓梯和跑步會(huì)伴有一點(diǎn)疼痛感，想問一下還要多久才能跑步，除了吃藥外噴云南白藥氣霧劑和泡腳有助于康復(fù)嗎。
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扭傷后最少要恢復(fù)一周左右的時(shí)間。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解癥狀的。一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)避免著涼。也可以外用云南白藥氣霧劑。
你好，腳扭傷一般不嚴(yán)重，保守治療就可以了，目前主要是注意多休息，減少活動(dòng)，可以貼點(diǎn)膏藥，繼續(xù)可以用一些云南白藥氣霧劑等還可以吃些紅薯換一個(gè)藥物治療的，如果沒有好轉(zhuǎn)，最好是拍個(gè)片子看一下，這個(gè)有一個(gè)過程也不要著急的。祝你健康
根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腳部扭傷，考慮拍片沒有骨折，首先考慮肌肉軟組織損傷，一般考慮損傷嚴(yán)重的話也是需要三個(gè)月左右恢復(fù)，建議注意休息，在受傷24小時(shí)之后可以局部熱敷，口服舒筋活血藥物，腫脹明顯的話可以外用云南白藥噴霧劑
以上是對(duì)“腳筋扭傷了，什么時(shí)候可以恢復(fù)得差不多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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腳筋扭傷大部分是指踝關(guān)節(jié)扭傷，如果拍片確定沒有骨折，那有可能就是踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，韌帶損傷根據(jù)程度，一般要求首先制動(dòng)，不能再繼續(xù)活動(dòng)，恢復(fù)期的話可能三周左右，基本上就能恢復(fù)?，F(xiàn)在第6天，不用噴云南白藥可以溫?zé)崴菽_
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