患有耳鳴的話你要想治療的話,最好是需要去醫(yī)院做個(gè)檢查,明確一下具體的病情癥狀,之后采取有效的治療,平時(shí)注意盡量不要吃辛辣刺激油炸刺激性的食物或者是上火生冷寒涼的食物,主要是靠日常生活的改善保養(yǎng)。
耳耳鳴的時(shí)候可以通過揉耳根來緩解癥狀,手指貼在耳根前后揉搓五分鐘左右,月耳根發(fā)熱即可,這樣做能夠加速內(nèi)耳的血循環(huán),其次也可以通過搓手掌進(jìn)行治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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