全身水腫，胖的特別快。想瘦身，

      建議您平時(shí)控制飲食運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，少吃主食，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的攝入。每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑跑步，游，游泳，瑜伽都是很不錯(cuò)的選擇。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)來消耗身體的熱量，從而達(dá)到減肥的效果。

      你這種情況最好采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      以上是對(duì)“全身水腫，胖的特別快。想瘦身，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！