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運動量過大膝蓋和腳掌有些痛怎樣保養(yǎng)好呢？

保密 | 0個月 2021-04-22 21:16:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動量過大膝蓋和腳掌有些痛怎樣保養(yǎng)好呢？

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陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友：179621稱贊：3729
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2021-04-22 21:53:10 我要投訴

      指導意見：
      運動劇烈后出現(xiàn)了身體疼痛，這個要注意多熱敷和按摩疼痛的部位，另外就是可以使用些扶他林乳膏于疼痛的部位，可以暫時停止劇烈的運動了，如果是休息后還是疼痛，需要考慮及時就醫(yī)檢查看看是否有半月板損傷等問題

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