一心理治療,磨牙會使肌肉緊張,必要時口服安定片,每日1到2次,每次一片,但不要過量,二減輕大腦興奮治療,睡前注意放松,做適當(dāng)?shù)捏w操,避免使用刺激食物改善睡眠環(huán)境。三肌肉松弛療法對肌肉進(jìn)行按摩。四睡眠中喚醒刺激治療。五調(diào)整牙合治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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