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冬瓜能減肥嗎，能不能長期食用

保密 | 0個月 2021-04-21 19:28:39 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 冬瓜能減肥嗎，能不能長期食用

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李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友：14609
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2021-04-21 19:46:00 我要投訴

      通常來說冬瓜對輔助減肥是有一定作用的，但是是不建議長期使用的，避免出現營養(yǎng)不良等。此外，在減肥期間也要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，不過量的吸煙飲酒等。

王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網友：7553
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2021-04-21 19:46:36 我要投訴

      減肥的人群食用冬瓜可以促進排毒減輕水腫，但是依靠天天食用冬瓜來減肥是不健康的。想要達到減肥的目的，需要合理的控制飲食，并適當的增加體育鍛煉

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