大腿根內外側同時疼痛，內側拉傷

      這種情況的話需要注意休息，抬高患肢，去醫(yī)院進行康復訓練，理療；應用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物，同時如果持續(xù)不緩解，需要檢查一下磁共振，看看有沒有韌帶僵硬損傷積液的情況，嚴重時需要暫時的固定。自動休息。

      如果平時經常進行劇烈運動，或者是不注意做之前的熱身，那么很有可能會加重肌肉疼痛的程度，但是如果想快點恢復的話就應該注意休息，同時對疼痛的肌肉部位進行熱敷或者是按摩，這樣就能夠促進血液循環(huán)，能夠有效的緩解疼痛

      你好，根據描述的情況，年輕人大腿根部內側疼痛，一般是由于股內側肌肉附著點拉傷造成的。大部分與劇烈運動或者受力不均衡有關，建議近期減少劇烈活動，盡量避免疼痛的姿勢，受傷部位軟組織恢復就快一些。
      以上是對“大腿根內外側同時疼痛，內側拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！