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2021-04-21 06:26:15 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：女孩大便干燥是便秘的表現(xiàn)，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，蘋果，燕麥，蜂蜜水等，每天多喝水，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
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