性生活時間短影響生活怎么辦

      性生活時間短應(yīng)該是早泄，早泄跟泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥腎虛，包皮過長有一定的關(guān)系，建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵從醫(yī)囑，確定治療方案，日常生活中避免不潔的性生活，不要手淫，多吃一些補(bǔ)腎的食物，堅持做深蹲提肛的運(yùn)動，慢慢的調(diào)理。

      你好，性生活時間短，考慮是龜頭敏感的問題，建議在放房事前噴涂泊艾延時噴劑等，外用的延時劑，可以降低龜頭的敏感度，提升房事質(zhì)量，平時要加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動，提升自身的免疫力，避免過度勞累、經(jīng)常熬夜，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物。