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霧霾天氣吃什么食物對身體好？

男 | 0個月 2021-04-20 22:53:34 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 霧霾天氣吃什么食物對身體好？

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李美榮
李美榮 大慶市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友：4082
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2021-04-21 06:29:35 我要投訴

      1.綠茶能有效提升人體對抗霧霾，對抗空氣污染的能力。
      2.羅漢果茶有很好的潤肺效果，在空氣狀況不好的時候，喝一杯羅漢果茶能有效預防污濁的空氣進入...
      3.多吃養(yǎng)肺的水果，肺是白色，因此多吃白色的水果就有養(yǎng)肺的功效，比如可以多吃一些白梨、百合...
      4.蔬菜是養(yǎng)生健體的最佳食品，不僅種類豐富，其營養(yǎng)價值也很高。有很多蔬菜都有養(yǎng)肺潤肺的功效...

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