心情不好，失眠，頭疼

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間情緒低落，睡眠不好，食欲不佳，出現(xiàn)了頭疼的情況。量表測(cè)量結(jié)果顯示處于焦慮抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你做的癥狀自評(píng)量表和其他量表結(jié)果顯示你的很多因子都處于陽性狀態(tài)，焦慮抑郁情緒明顯，而且你出現(xiàn)了睡眠不好，頭疼等軀體癥狀，說明焦慮抑郁是比較明顯的。這種情況很可能需要吃些抗焦慮抗抑郁藥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)樗呙黠@的不好，所以會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)心情不好，以及其他方面的一些異常表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      與目前你的情況，最主要的還是要考慮，因?yàn)橛薪箲]癥而引起的睡眠障礙，所以首先要放松心情，多參加一些戶外的活動(dòng)，另外就是要改善睡眠，在睡眠的改善方面，以選擇安神補(bǔ)腦液谷維素維生素b6養(yǎng)血安神片聯(lián)合治療一周睡眠改善以后，其他的一些癥狀就會(huì)隨之好起來
      以上是對(duì)“心情不好，失眠，頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的測(cè)量表，請(qǐng)問你是不是人際關(guān)系出了問題，是發(fā)生了什么讓你困擾的事情嗎？能不能具體說一下呢目前是有抑郁情緒存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力多跟好朋友出去聚會(huì)聊天，建立新的人際關(guān)系鏈接，培養(yǎng)一些興趣和愛好，多做自己喜歡的事，跑步運(yùn)動(dòng)等都是不錯(cuò)的方式