陰道松弛，不緊致如何改善

      如果你感覺陰道壁松馳，可以每日堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)，也就是縮肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常堅(jiān)持會(huì)有明顯的效果。如果你是因?yàn)榻?jīng)陰道分娩導(dǎo)致的盆底損傷，這樣的話最好應(yīng)該選擇手術(shù)治療。

      建議及時(shí)去醫(yī)院做一下陰道緊縮術(shù)，也可以通過自我療法進(jìn)行治療，自我療法就是自我鍛煉，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，起到鍛煉肌肉的作用，達(dá)到緊致陰道內(nèi)壁的作用。希望一切順利，早日心想事成。

      女性生育過以后，這個(gè)陰道就會(huì)變得比較松弛。如果生孩子不久的話，可以做產(chǎn)后康復(fù)理療呀，這個(gè)對陰道松弛是有效果的。平時(shí)的話也可以多做一下提肛運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，可以隨時(shí)隨地的做，經(jīng)常做這個(gè)也有效果。藥物的話，這個(gè)應(yīng)該沒有什么特效藥吧。
      以上是對“陰道松弛，不緊致如何改善”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！