你好,維生素C片雖然是人體必須的一種維生素,但是正常的人,如果平時營養(yǎng)均衡,一般從飲食上吃的維生素C就可以了,不需要再另外補充,如果身體缺乏維生素C,這種情況可以適當?shù)某砸恍?,吃維生素可以增強抵抗力,但是不要長時間服用,長時間服用會出現(xiàn)一些不良反應,如中毒,容易誘發(fā)尿結石和腎結石以及許多不良反應,不要經(jīng)常吃維生素C
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