長(zhǎng)期便秘，大便不成形，

      有便秘，主要是胃腸蠕動(dòng)減弱的原因，平時(shí)需要注意飲食，吃清淡易消化食物，少吃辛辣油膩食物刺激，多吃蔬菜和水果，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以吃乳果糖口服液治療。

      對(duì)于你這種情況來(lái)說(shuō)需要辨證治療，首先要明確原因，然后對(duì)癥治療，比如便秘分為熱秘，冷秘，氣秘和虛秘等。如果辨證的準(zhǔn)確，效果才會(huì)更好。同時(shí)要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果。

      如果大便不干結(jié)，還有排便困難，需要考慮是動(dòng)力性便秘，可以經(jīng)常吃點(diǎn)白蘿卜，看看是否可以改善，如果效果不好，則需要考慮使用莫沙必利等胃腸動(dòng)力藥物，促進(jìn)排便。建議先檢查胃腸鏡排除器質(zhì)性病變。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，大便不成形，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！