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吃什么可以美容養(yǎng)顏呢？
男 | 0個(gè)月 2021-04-17 20:18:31
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健康咨詢(xún)描述： 吃什么可以美容養(yǎng)顏呢？
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劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿
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2021-04-18 07:26:10 我要投訴
美容養(yǎng)顏的食物是很多的美容養(yǎng)顏的，關(guān)鍵就是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，比如說(shuō)蛋白質(zhì)類(lèi)，尤其是膠原蛋白一定要多吃，然后新鮮的蔬菜水果也就是補(bǔ)充維生素的食物，一定要適量吃，不要吃過(guò)于油膩的食物，不要吃過(guò)多的辛辣刺激性食物。
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