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2021-04-17 10:01:59
胡蘿卜還有豐富的胡蘿卜素，對(duì)眼睛視力保護(hù)有一定的作用，但是胡蘿卜只有煮熟吃，營養(yǎng)才是最好的，飲食上可以多吃一些胡蘿卜，同時(shí)適當(dāng)吃動(dòng)物肝臟，菠菜等對(duì)眼睛也是有好處的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免過度疲勞用眼，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，適當(dāng)向遠(yuǎn)處眺望。
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掛號(hào)科室：眼科
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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