我想問(wèn)問(wèn)我的血壓高134低104
健康咨詢描述： 我血壓吃藥后低壓老是在110和94之間這不吃降壓藥可以嗎？不吃藥有時(shí)候104有時(shí)候98
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你這個(gè)血壓屬于單純舒張性高血壓，這種高血壓多見(jiàn)于超重，肥胖或者是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的人。要把血壓降好，首先得把體重控制好。如果是肥胖能把體重降低10公斤，你這個(gè)血壓就能控制好。當(dāng)然適當(dāng)吃點(diǎn)藥也是可以的，但是吃藥的效果不是那么理想，需要合用2~3種不同種類(lèi)的降血壓藥才能把它控制好。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)望}低脂飲食。保持樂(lè)觀的心態(tài)，不熬夜。
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