想知道自己是否患有抑郁癥

      根據(jù)你描述的情況看，你自己確實目前有一些抑郁的情緒，你可以去百度上搜scl90，這是一個挺全面的心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪些精神方面的心理問題，以便及時的對癥治療。

      目前表現(xiàn)為一定的焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩(wěn)定，容易激惹或者情緒低落，悲觀厭世?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩兀绻ぷ鲗W習壓力或者其他因素的影響。需要排除某些精神心理疾病。建議調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要專業(yè)人士在心理干預或者是藥物治療。

      病情分析：
      就你目前提供的年齡上來說，二十六七歲的年輕人，正是干事創(chuàng)業(yè)的好時候而發(fā)生的這種一些情緒上的困惑
      指導意見：
      我們?nèi)魏稳嗽谏鐣钍挛锂斨胁⒉皇且环L順的，遇到一些磕磕絆絆的事情，都是可以理解的一件事情，我們要正確的理解和面對，這能夠越來越好
      以上是對“想知道自己是否患有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，你說的情況通常是抑郁癥表現(xiàn)，其他常見癥狀包括失眠多夢，委屈迷茫，回避退縮，失眠多夢，悲觀失望等方面，抑郁癥是現(xiàn)代人常見病，與各種壓力，人際關系，性格，成長環(huán)境等因素有關系。
      指導意見：
      和家里人說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調(diào)理一段時間，控制病情，避免進一步惡化。
      多與家人，朋友聊聊，不能總是一個人扛著所有的壓力，他人的理解，體諒，鼓勵可以拓展生活的思路，緩解不良情緒。
      養(yǎng)成好的生活習慣，不熬夜，不過度使用手機，多親近大自然，飲食葷素搭配，盡量減少油炸煙熏食物攝入，多食用蔬菜水果，豆類，奶類。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多接觸一些正能量的事物，遇到事情一定要控制自己的情緒，學會調(diào)整自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。