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2021-04-13 13:36:40 我要投訴
想要幫助增加泌乳量，飲食只是一個(gè)方面，首先需要注意休息，合理營(yíng)養(yǎng)，保持心態(tài)平和，多接觸增加母嬰感情，飲食上可以吃一些鯽魚(yú)湯等食物，多喝開(kāi)水，讓寶寶多吸允乳房，大多數(shù)哺乳期媽媽泌乳量都是足夠提供孩子的，對(duì)哺乳要有信心，必要時(shí)可以吃一些通草之類的中藥
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