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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-04-12 12:25:24 我要投訴
燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，屬于一種粗纖維，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有好處，減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?！建議，同時(shí)在飲食上也要格外注意，少吃甜品來(lái)油炸食品，晚飯過(guò)后進(jìn)行走過(guò)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于加快減肥的效果。
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