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最近幾天感覺胸悶心燥熱

男 | 30歲 2021-04-11 06:58:14 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 上了一星期夜班,不知是沒休息好,還是怎么。感覺最近幾天胸悶,心里燥熱。睡覺一兩個小時就醒了。頭還有點暈暈,去醫(yī)院檢查了一下,醫(yī)生說是情緒過于緊張導(dǎo)致的。血壓也不高,130至86。該怎么調(diào)理這種情況


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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟病(包括冠心病,心肌梗死,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2021-04-11 08:25:19 我要投訴

      目前檢查結(jié)果是正常的,考慮有可能是過度勞累,休息睡眠不好引起來的,需要加強日常生活方式的調(diào)理來改善癥狀。要做到作息要有規(guī)律,不要熬夜。不要過度勞累。保證良好的睡眠。要保持好的心情和心境,保持心情舒暢。保持良好的心情,轉(zhuǎn)移注意力要適當(dāng)?shù)腻憻?。飲食上要清淡,要按時就餐。不要抽煙喝酒??诜?zhèn)靜安神的藥物調(diào)理睡眠。

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網(wǎng)友:22257稱贊:3
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2021-04-11 08:26:23 我要投訴

      這段時間你連續(xù)上一周的夜班,現(xiàn)在出現(xiàn)胸悶、心里煩躁的情況。并且有頭暈。確實不排除與你連續(xù)上夜班有關(guān)系。上夜班打亂了你的正常生活規(guī)律。盡量避免連續(xù)上夜班,并且上夜班前后,及時的休息。

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