昨天下午五點左右崴腳

      這種情況崴腳以后，如果腫的比較嚴重，建議限制活動局部用冰塊進行冷敷，或者是用云南白藥氣霧劑進行局部涂抹，口服活血止痛膠囊，并且養(yǎng)成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的，保證充足的睡眠，不要熬夜。如果有骨折這種情況可以再根據(jù)具體情況采取具體方法，如果沒有骨折可以先注意限制活動，多休息。

      崴腳出現(xiàn)嚴重腫脹，一般考慮扭傷后軟組織有明顯淤血水腫，這種情況先制動，積極處理腫脹，等腫脹消退后完善磁共振檢查明確韌帶損傷情況，有些明顯韌帶松弛的需要手術治療。