您好,孩子貧血可以選擇一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等,還可以吃一些富含維生素c的食物,新鮮的水果和綠色蔬菜。如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青椒,生菜,青筍等,維生素c有參與造血,促進鐵吸收利用的功能,還可以吃一些富含鐵的食物。雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇都是很不錯的選擇。
你好,根據(jù)你描述的情況,寶寶有點貧血的情況,寶寶貧血分輕度,中度,重度,建議你平時給寶寶多吃一些動物肝臟泥,動物血,雞蛋黃,菠菜泥,肉泥等,我寶寶貧血輕微嚴重,可以吃點補鐵的鐵劑,硫酸亞鐵等。平時飲食一定要營養(yǎng)均衡合理,葷素搭配,不要偏食。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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