最基本的是生活方式的控制,肥胖的可以減重。心態(tài)平衡,注意放松。飲食盡量低鹽,低脂飲食,多吃含鉀食物。多吃水果戒煙限酒,多運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)過生活方式還是不能控制。就要用藥物治療,建議到醫(yī)院就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況。開相應(yīng)的藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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