高血壓可以吃面包嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃面包，其本身也屬于主食，像饅頭、米飯、面包等都可以攝入。但如果血糖偏高盡量少吃面包，其糖分含量比較高而且升糖指數(shù)也比較快。高血壓的人群推薦面食的攝入每天不要超過(guò)300g，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃面包，其本身也屬于主食，像饅頭、米飯、面包等都可以攝入。但如果血糖偏高盡量少吃面包，其糖分含量比較高而且升糖指數(shù)也比較快。高血壓的人群推薦面食的攝入每天不要超過(guò)300g

      高血壓的患者飲食上沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的，可以吃面包，只要平時(shí)注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，控制體重，戒煙限酒，規(guī)律作息，注意監(jiān)測(cè)血壓，定期復(fù)查就可以。
      以上是對(duì)“高血壓可以吃面包嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！