有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 產(chǎn)科 → 剖腹產(chǎn)后收腹運動有哪些

剖腹產(chǎn)后收腹運動有哪些

女 | 0個月 2021-04-08 07:07:52 2人回復來自未知

健康咨詢描述：剖腹產(chǎn)后收腹運動有哪些

投訴

其他類似問題

張華云山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎幫助網(wǎng)友：86228稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-04-08 07:20:49 我要投訴

妊娠晚期增大的子宮導致腹直肌部分分離，所以產(chǎn)后會出現(xiàn)肚皮松弛脂肪堆積的情況，剖宮產(chǎn)術(shù)后應用收腹帶，產(chǎn)后42天身體恢復以后，可以通過瑜伽，游泳，仰臥起坐等增加腹直肌彈性。

柴光蘭濰坊市婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 產(chǎn)科有關(guān)的產(chǎn)前咨詢和產(chǎn)后護理。幫助網(wǎng)友：12193

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-04-08 07:22:08 我要投訴

剖腹產(chǎn)后最常見的收腹運動就是進行腹式呼吸，也就是深呼吸運動。產(chǎn)婦平躺閉口，用鼻深吸氣，使腹部凸起后，再慢慢吐氣并松弛腹部肌肉?？梢员M早下床走動，預防靜脈血栓的形成