治療頸椎病可以盡量避免受涼勞累和長時間的低頭,特別是不要長時間低頭玩手機(jī),枕薄枕,經(jīng)常做放風(fēng)箏抬頭看天的動作,鍛煉到走、打羽毛球、游泳等都是可以的
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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