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如何快速的減肥瘦身！

女 | 25歲 2021-04-07 12:12:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 身高160體重130，如何快速的減肥瘦身?。?

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-04-07 14:39:36 我要投訴

      針對(duì)快速減肥的正確方法，肯定首先是選擇合理適度的鍛煉，通過(guò)鍛煉，減少脂肪的量，同時(shí)控制飲食，搭配合理的減肥飲食，能達(dá)到一個(gè)階段性的效果。減肥有個(gè)過(guò)程，貴在堅(jiān)持

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