首先我們要防寒保暖,保持腳趾的溫暖,另外需要增強(qiáng)體質(zhì),不要長時(shí)間久坐不動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)及運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),提高身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力,還可以改善血管的功能,可以口服一些末梢血管的擴(kuò)張及。
溫馨提示:
在洗手、洗臉時(shí)不要用含堿性太大的肥皂,以免刺激皮膚
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