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2021-04-03 06:11:48 我要投訴
你好，經(jīng)常上火會引起臉部出現(xiàn)痘痘或者是便秘的情況，會影響身體的健康成長，需要對平常的飲食進(jìn)行調(diào)理。上火的患者可以多吃一些苦瓜，苦瓜具有清火的功效，辛辣油炸的食品容易上火，應(yīng)該盡量少吃。平時還要多喝一些白開水，可以促進(jìn)身體中的毒素排出，喝水還可以保持大便的正常預(yù)防便秘，要有一個良好的生活規(guī)律，如果經(jīng)常熬夜人體會出現(xiàn)虛火旺。
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