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一到晚上就害怕心慌想睡覺有睡不著

女 | 17歲 2021-04-01 23:12:54 1人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述： 每天晚上都會有害怕的也會聽輕音樂去舒緩可是會心里發(fā)慌也會有難過的喜歡看晚上的夜景依靠夜燈睡覺

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:18 我要投訴

      你好，根據(jù)描述的情況有可能過于緊張，擔(dān)心害怕的原因、屬于心理疾患、建議自己調(diào)節(jié)心情，釋放壓力不能考慮太多的問題。自行調(diào)節(jié)困難的話可以去醫(yī)院的心理門診做心理治療和心理疏導(dǎo)。

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